د فشار السر چې د بیډسور په نوم هم یادیږي، د نسج زیان او نیکروسس دی چې د محلي نسجونو اوږدمهاله فشار، د وینې جریان اختلالات، دوامداره اسکیمیا، هایپوکسیا او خوارځواکۍ سبب کیږي.بډسور پخپله لومړنۍ ناروغي نه ده، دا اکثرا یو پیچلتیا ده چې د نورو لومړنیو ناروغیو له امله رامینځته کیږي چې ښه پاملرنه یې نه ده شوې.یوځل چې د فشار السر رامینځته شي ، دا به نه یوازې د ناروغ درد ډیروي او د بیارغونې وخت اوږدوي ، بلکه په جدي حالتونو کې د سیپسس ثانوي انفیکشن لامل کیږي ، او حتی ژوند یې له خطر سره مخ کوي.د فشار السر اکثرا د اوږدمهاله بستر ناروغانو کې د هډوکي په پروسه کې واقع کیږي، لکه sacrococcygeal، vertebral body carina، occipital tuberosity، scapula، Hip، داخلي او خارجي مالیلوس، heel او داسې نور. د نرسنګ عام مهارتونه په لاندې ډول دي.
د فشار السر د مخنیوي کلیدي د دې لاملونه له مینځه وړل دي.له همدې امله، دا اړینه ده چې مشاهده، وګرځول، سکرب، مساج، پاک او په مکرر ډول بدل کړئ، او کافي تغذیه ضمیمه کړئ.
1. د بستر واحد پاک او پاک وساتئ ترڅو د لندبل څخه مخنیوی وشي چې د ناروغ جامې، بسترونه او بسترونه ځوروي.د بستر پاڼې باید پاکې، وچې او د کثافاتو څخه پاک وي؛ککړې جامې په وخت بدل کړئ: ناروغ مه پریږدئ چې په مستقیم ډول د ربړ شیټ یا پلاستيکي ټوکر باندې ودریږئ؛ماشومان باید په مکرر ډول خپل ډایپر بدل کړي.د ادرار بې نظمۍ ناروغانو لپاره ، د پوټکي محافظت او د بستر شیټونو وچولو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي ترڅو د پوټکي ځایی خارښت کم شي.د پوټکي خارښت یا خارښت مخنیوي لپاره د چینی مٹی د پیشابونو څخه کار مه اخلئ.په منظمه توګه خپل ځان د ګرمو اوبو سره مسح کړئ یا په محلي توګه د ګرمو اوبو سره مساج کړئ.د رفع حاجت وروسته، په وخت سره یې ومینځئ او وچ کړئ.تاسو کولی شئ غوړ وکاروئ یا د لندبل جذبولو او رګ کمولو لپاره د تودوخې تودوخې پوډر وکاروئ.تاسو باید په دوبي کې محتاط اوسئ.
2. د دې لپاره چې د محلي نسجونو اوږدمهاله فشار څخه مخنیوی وشي، بستر ناروغان باید وهڅول شي او مرسته وکړي چې په مکرر ډول د بدن موقعیت بدل کړي.په عموم ډول، دوی باید په هرو 2 ساعتونو کې یو ځل بدل شي، په ډیری وخت کې له 4 ساعتونو څخه زیات نه.که اړتیا وي، دوی باید په هر ساعت کې یو ځل بدل شي.کله چې د پوټکي د سوځیدنې مخنیوي لپاره د بیرته راګرځولو کې مرسته کوي د ځړولو، ایستلو، زورولو، او داسې نورو څخه ډډه وکړئ.په هغو برخو کې چې د فشار سره مخ دي، د هډوکو د خپریدو برخې د اوبو پیډونو، هوا حلقو، سپنج پیډونو یا نرم بالښتونو سره پیډ کیدی شي.د هغو ناروغانو لپاره چې د پلستر بندونه، سپلنټ او کرشن کاروي، پیډ باید فلیټ او معتدل نرم وي.
3. د وینې محلي جریان ته وده ورکول.د هغو ناروغانو لپاره چې د بستر سوري سره مخ دي، ډیری وختونه د فشار شوي پوستکي حالت وګورئ، او د حمام او محلي مساج یا انفراریډ وړانګو مسح کولو لپاره ګرمې اوبه وکاروئ.که چیرې د فشار برخه کې پوټکی سور شي ، نو د 50٪ ایتانول یا غوړ له مینځلو وروسته په لاس کې ډوب کړئ او لږ څه په لاس کې واچوئ.د مالش کولو لپاره د کارتیوټروپیزم لپاره د فشار پوټکي سره د تړلو لپاره د لاس د تنار عضلات وکاروئ.ځواک هر ځل د 10 ~ 15 دقیقو لپاره له سپک څخه درنې ته ، له درنې څخه سپک ته بدلیږي.تاسو کولی شئ د بریښنایی مساج سره هم مساج وکړئ.د هغو کسانو لپاره چې د الکول سره حساسیت لري، دا د ګرم تولیه سره تطبیق کړئ او د غوړ سره مساج کړئ.
4. د تغذیې اندازه زیاته کړئ.هغه خواړه وخورئ چې په زیاته اندازه پروتین، ویټامینونه، د هضم لپاره اسانه او په زنک کې بډایه وي، او ډیر سبزیجات او میوې وخورئ ترڅو د بدن مقاومت او د نسجونو ترمیم وړتیا لوړ کړي.هغه څوک چې نشي خوړلی کولی شي د پوزې تغذیه یا د والدینو تغذیه وکاروي.
5. د 0.5% آیوډین رنګ په محلي ډول تطبیق کړئ.وروسته له دې چې ناروغ روغتون ته داخل شي، د فشار السر د زیان منونکو برخو لپاره، لکه بازو، iliac برخه، sacrococcygeal part، auricle، occipital tubercle، scapula and heel، 0.5% iodine tincture د کاټن په جراثیمي ټوټو سره ډوب کړئ. هر ځل، او د فشار هډوکي بهر ته د مرکز څخه بهر ته د فشار وړ برخې بوی کړئ.د وچولو وروسته، بیا یې تطبیق کړئ.